Eventi

Di seguito elenchiamo tutti gli eventi in programma.
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Clicca per ingrandire la locandina 25/1/2018
Serata 2 - Controllo Orofaringeo
Luogo: Piscina Cozzi Milano - Viale Tunisia 35
Descrizione:

 4 SERATE DI COMPENSAZIONE EVOLUTA

2 Serata - CONTROLLO OROFARINGEO

Quattro incontri formativi finalizzati all'apprendimento delle manovre di traslazione dell' aria e gestione delle vie aeree per apprendere la compensazione evoluta arrivando anche ai primi concetti dell' Hands Free. 

Incontri serali di tre ore dove esercitare la compensazione attraverso esercizi a secco propedeutici alla coordinazione delle vie aeree e della ttraslazione di aria dai polmoni alle orecchie.

 

PER INFO:

segreteria@movinglimits.com

Angela - +39 393 9054 908

 

 


Programma evento: Scarica il programma: Mod Iscriz COZZI(1).pdf
Modulo d'iscrizione: Scarica il modulo di iscrizione: Mod Iscriz COZZI(1).pdf  

Clicca per ingrandire la locandina 31/1/2018
Serata 2 - Gestione del Rilassamento e Ritmo Ventilatorio
Luogo: Apnea Club Brescia - Via dell'Artigianato 15 - Borgosatollo (BS)
Descrizione:

 4 SERATE SULLE TECNICHE DI REPIRAZIONE PER L'APNEA

Serata 2 - Gestione del Rilassamento e Ritmo Ventilatorio

Quattro serate dove poter approfondire le Tecniche di Respirazione per l'Apnea. L'oiettivo di queste serate è fornire ai partecipanti una serie di informazioni che permetterà loro di consocere meglio il proprio corpo. E' difatti dimostrato che una miglior conoscenza di sè stessi migliora l'apprendimento ed amplifica gli effetti dati dl rilassamento.

Verranno dunque introdotti degli esercizi specifici con la finalità di utilizzare il respiro per indurre delle variazioni fisiologiche tali da portare corpo e mente ad uno stato di rilassamento e a migliorare l'elasticità toracica ed il controllo delle strutture deputate alla respirazione. 

Per INFO:

info@apneaclubbrescia.it

Alessandro - +39 335 5718 916

 


 
 

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