Eventi

Di seguito elenchiamo tutti gli eventi in programma.
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Clicca per ingrandire la locandina 10/1/2018
Serata 1 - Introduzione + Identikit Respiratorio
Luogo: Apnea Club Brescia - Via dell'Artigianato 15 - Borgosatollo (BS)
Descrizione:

 4 SERATE SULLE TECNICHE DI REPIRAZIONE PER L'APNEA

Serata 1 - Introduzione + Identikit Respiratorio

Quattro serate dove poter approfondire le Tecniche di Respirazione per l'Apnea. L'oiettivo di queste serate è fornire ai partecipanti una serie di informazioni che permetterà loro di consocere meglio il proprio corpo. E' difatti dimostrato che una miglior conoscenza di sè stessi migliora l'apprendimento ed amplifica gli effetti dati dl rilassamento.

Verranno dunque introdotti degli esercizi specifici con la finalità di utilizzare il respiro per indurre delle variazioni fisiologiche tali da portare corpo e mente ad uno stato di rilassamento e a migliorare l'elasticità toracica ed il controllo delle strutture deputate alla respirazione. 

Per INFO:

info@apneaclubbrescia.it

Alessandro - +39 335 5718 916

 


 
 

Clicca per ingrandire la locandina 31/1/2018
Serata 2 - Gestione del Rilassamento e Ritmo Ventilatorio
Luogo: Apnea Club Brescia - Via dell'Artigianato 15 - Borgosatollo (BS)
Descrizione:

 4 SERATE SULLE TECNICHE DI REPIRAZIONE PER L'APNEA

Serata 2 - Gestione del Rilassamento e Ritmo Ventilatorio

Quattro serate dove poter approfondire le Tecniche di Respirazione per l'Apnea. L'oiettivo di queste serate è fornire ai partecipanti una serie di informazioni che permetterà loro di consocere meglio il proprio corpo. E' difatti dimostrato che una miglior conoscenza di sè stessi migliora l'apprendimento ed amplifica gli effetti dati dl rilassamento.

Verranno dunque introdotti degli esercizi specifici con la finalità di utilizzare il respiro per indurre delle variazioni fisiologiche tali da portare corpo e mente ad uno stato di rilassamento e a migliorare l'elasticità toracica ed il controllo delle strutture deputate alla respirazione. 

Per INFO:

info@apneaclubbrescia.it

Alessandro - +39 335 5718 916

 


 
 

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