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Ascolta le interviste radiofoniche con Federico Mana
Il Mare è l'unica entità che può contenere la totalità.
Accoglie le forze e le debolezze, senza giudizio...
non elogia e non condanna, ma ricorda costantemente chi si è,
che siamo ospiti e che facciamo parte di un contesto infinito.
Il mare è lo specchio dell'anima, amplifica le sensazioni belle ma anche quelle brutte.
Il mare è come l'uomo, iracondo torbido e turbolento, ma anche meraviglioso calmo e limpido.
Il Mare è maestro, compagno di vita e di morte.
Quando si sta in mare non si possono imporre le proprie regole, ma si deve ascoltare, ascoltaree se si vuole godere del suo consenso la sola cosa che si può fare è ABBANDONARCISI.
Solo l'abbandono permette un contatto trasparente con il mare.
E quando si impara l'abbandono, solo allora si comprende e si accetta ciò che è e questa accettazione diventa forza e consapevolezza.

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  • Lezioni Private o Micro Gruppi con Federico MANA a Y40 - 27 e 28 Ottobre 2016

     Sono ormai consolidati gli appuntamenti con Federico Mana ad Y40.

    Il Binomio Lezioni Private o micro Gruppi con Federico e la struttura Y40 ha letteralmente rivoluzionato le modalità di insegnamento dell'apnea profonda dando la possibilità ad ogni singolo apneista di acquisire nuove abilità e competenze subacquee secondo una progressione didattica personalizzata e programmate secondo le specifiche esigenze.

    Data la grande richiesta il calendario di lezioni ad Y40 per il 2016 e 2017 sarà molto fitto.

    Non perdere l'occasione di programmare la tua crescita apneistica, sfrutta l'opportunità di imparare:

    - Tecniche evolute di Compensazione

    - Aree di Allenamento per affrontare l'apnea profonda in comfort

    - Traslazioni aeree in profondità senza sforzo muscolare e in assoluta sicurezza

    - Mana Maneuver e acquisizione della manovra Hands Free

     

    Lo sapevi che tra il 2015 ed il 2016 Federico ha insegnato a centinaia di apneisti a compensare senza mani?

    Se desideri essere il prossimo programma la tua formazione con noi!!!!!

     

  • Lezioni Private o Micro Gruppi con Federico MANA a Y40 - 10 e 11 Novembre 2016

     Sono ormai consolidati gli appuntamenti con Federico Mana ad Y40.

    Il Binomio Lezioni Private o micro Gruppi con Federico e la struttura Y40 ha letteralmente rivoluzionato le modalità di insegnamento dell'apnea profonda dando la possibilità ad ogni singolo apneista di acquisire nuove abilità e competenze subacquee secondo una progressione didattica personalizzata e programmate secondo le specifiche esigenze.

    Data la grande richiesta il calendario di lezioni ad Y40 per il 2016 e 2017 sarà molto fitto.

    Non perdere l'occasione di programmare la tua crescita apneistica, sfrutta l'opportunità di imparare:

    - Tecniche evolute di Compensazione

    - Aree di Allenamento per affrontare l'apnea profonda in comfort

    - Traslazioni aeree in profondità senza sforzo muscolare e in assoluta sicurezza

    - Mana Maneuver e acquisizione della manovra Hands Free

     

    Lo sapevi che tra il 2015 ed il 2016 Federico ha insegnato a centinaia di apneisti a compensare senza mani?

    Se desideri essere il prossimo programma la tua formazione con noi!!!!!

     

  • Lezioni Private o Micro Gruppi con Federico MANA a Y40 - 24 e 25 Novembre 2016

     Sono ormai consolidati gli appuntamenti con Federico Mana ad Y40.

    Il Binomio Lezioni Private o micro Gruppi con Federico e la struttura Y40 ha letteralmente rivoluzionato le modalità di insegnamento dell'apnea profonda dando la possibilità ad ogni singolo apneista di acquisire nuove abilità e competenze subacquee secondo una progressione didattica personalizzata e programmate secondo le specifiche esigenze.

    Data la grande richiesta il calendario di lezioni ad Y40 per il 2016 e 2017 sarà molto fitto.

    Non perdere l'occasione di programmare la tua crescita apneistica, sfrutta l'opportunità di imparare:

    - Tecniche evolute di Compensazione

    - Aree di Allenamento per affrontare l'apnea profonda in comfort

    - Traslazioni aeree in profondità senza sforzo muscolare e in assoluta sicurezza

    - Mana Maneuver e acquisizione della manovra Hands Free

     

    Lo sapevi che tra il 2015 ed il 2016 Federico ha insegnato a centinaia di apneisti a compensare senza mani?

    Se desideri essere il prossimo, programma la tua formazione con noi!!!!!

     

  • Lezioni Private o Micro Gruppi con Federico MANA a Y40 - 08 e 09 Dicembre 2016

     Sono ormai consolidati gli appuntamenti con Federico Mana ad Y40.

    Il Binomio Lezioni Private o micro Gruppi con Federico e la struttura Y40 ha letteralmente rivoluzionato le modalità di insegnamento dell'apnea profonda dando la possibilità ad ogni singolo apneista di acquisire nuove abilità e competenze subacquee secondo una progressione didattica personalizzata e programmate secondo le specifiche esigenze.

    Data la grande richiesta il calendario di lezioni ad Y40 per il 2016 e 2017 sarà molto fitto.

    Non perdere l'occasione di programmare la tua crescita apneistica, sfrutta l'opportunità di imparare:

    - Tecniche evolute di Compensazione

    - Aree di Allenamento per affrontare l'apnea profonda in comfort

    - Traslazioni aeree in profondità senza sforzo muscolare e in assoluta sicurezza

    - Mana Maneuver e acquisizione della manovra Hands Free

     

    Lo sapevi che tra il 2015 ed il 2016 Federico ha insegnato a centinaia di apneisti a compensare senza mani?

    Se desideri essere il prossimo programma la tua formazione con noi!!!!!

     

  • Lezioni Private o Micro Gruppi con Federico MANA a Y40 - 12 e 13 Gennaio 2017

     Sono ormai consolidati gli appuntamenti con Federico Mana ad Y40.

    Il Binomio Lezioni Private o micro Gruppi con Federico e la struttura Y40 ha letteralmente rivoluzionato le modalità di insegnamento dell'apnea profonda dando la possibilità ad ogni singolo apneista di acquisire nuove abilità e competenze subacquee secondo una progressione didattica personalizzata e programmate secondo le specifiche esigenze.

    Data la grande richiesta il calendario di lezioni ad Y40 per il 2016 e 2017 sarà molto fitto.

    Non perdere l'occasione di programmare la tua crescita apneistica, sfrutta l'opportunità di imparare:

    - Tecniche evolute di Compensazione

    - Aree di Allenamento per affrontare l'apnea profonda in comfort

    - Traslazioni aeree in profondità senza sforzo muscolare e in assoluta sicurezza

    - Mana Maneuver e acquisizione della manovra Hands Free

     

    Lo sapevi che tra il 2015 ed il 2016 Federico ha insegnato a centinaia di apneisti a compensare senza mani?

    Se desideri essere il prossimo programma la tua formazione con noi!!!!!

     

  • Lezioni Private o Micro Gruppi con Federico MANA a Y40 - 23 e 24 Febbraio 2017

     Sono ormai consolidati gli appuntamenti con Federico Mana ad Y40.

    Il Binomio Lezioni Private o micro Gruppi con Federico e la struttura Y40 ha letteralmente rivoluzionato le modalità di insegnamento dell'apnea profonda dando la possibilità ad ogni singolo apneista di acquisire nuove abilità e competenze subacquee secondo una progressione didattica personalizzata e programmate secondo le specifiche esigenze.

    Data la grande richiesta il calendario di lezioni ad Y40 per il 2016 e 2017 sarà molto fitto.

    Non perdere l'occasione di programmare la tua crescita apneistica, sfrutta l'opportunità di imparare:

    - Tecniche evolute di Compensazione

    - Aree di Allenamento per affrontare l'apnea profonda in comfort

    - Traslazioni aeree in profondità senza sforzo muscolare e in assoluta sicurezza

    - Mana Maneuver e acquisizione della manovra Hands Free

     

    Lo sapevi che tra il 2015 ed il 2016 Federico ha insegnato a centinaia di apneisti a compensare senza mani?

    Se desideri essere il prossimo programma la tua formazione con noi!!!!!

     

  • Lezioni Private o Micro Gruppi con Federico MANA a Y40 - 23 e 24 Marzo 2017

     Sono ormai consolidati gli appuntamenti con Federico Mana ad Y40.

    Il Binomio Lezioni Private o micro Gruppi con Federico e la struttura Y40 ha letteralmente rivoluzionato le modalità di insegnamento dell'apnea profonda dando la possibilità ad ogni singolo apneista di acquisire nuove abilità e competenze subacquee secondo una progressione didattica personalizzata e programmate secondo le specifiche esigenze.

    Data la grande richiesta il calendario di lezioni ad Y40 per il 2016 e 2017 sarà molto fitto.

    Non perdere l'occasione di programmare la tua crescita apneistica, sfrutta l'opportunità di imparare:

    - Tecniche evolute di Compensazione

    - Aree di Allenamento per affrontare l'apnea profonda in comfort

    - Traslazioni aeree in profondità senza sforzo muscolare e in assoluta sicurezza

    - Mana Maneuver e acquisizione della manovra Hands Free

     

    Lo sapevi che tra il 2015 ed il 2016 Federico ha insegnato a centinaia di apneisti a compensare senza mani?

    Se desideri essere il prossimo programma la tua formazione con noi!!!!!

     

  • Back to the Water - Freediving stage deep training and equalization

    Are you ready to dive in a crystal and warm Sea to shake off the winter?

    Save the date then: 7-14 May 2017 we are going back to SHARM el SHEIK!

    Five days of workshop to learn and master the newest training and compensation techniques!

    Just 12 places available to guarantee the best support on every step of the practice. The choice of having small groups allows the workshop to keep a high quality standard.

     

    Don't miss the opportunity, join us!

  • Back to the Water - Stage di Apnea Profonda

    Siete pronti a scrollarvi l'inverno di dosso e tuffarvi in acqua in un Mare cristallino e caldo?

    Segnate le date allora: 7-14 Maggio 2017 si torna come da tradizione a SHARM el SHEIK!

    Cinque giorni di stage per conoscere e migliorare le nuove tecniche di allenamento e compensazione.

    Solo 12 posti disponibili per essere seguiti al meglio in ogni tuffo. La decisione di lavorare in piccoli gruppi permette di affrontare lo stage con un altissimo livello qualitativo.

    Non perdere l'occasione, ti aspettiamo!

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