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Ascolta le interviste radiofoniche con Federico Mana
Il Mare è l'unica entità che può contenere la totalità.
Accoglie le forze e le debolezze, senza giudizio...
non elogia e non condanna, ma ricorda costantemente chi si è,
che siamo ospiti e che facciamo parte di un contesto infinito.
Il mare è lo specchio dell'anima, amplifica le sensazioni belle ma anche quelle brutte.
Il mare è come l'uomo, iracondo torbido e turbolento, ma anche meraviglioso calmo e limpido.
Il Mare è maestro, compagno di vita e di morte.
Quando si sta in mare non si possono imporre le proprie regole, ma si deve ascoltare, ascoltaree se si vuole godere del suo consenso la sola cosa che si può fare è ABBANDONARCISI.
Solo l'abbandono permette un contatto trasparente con il mare.
E quando si impara l'abbandono, solo allora si comprende e si accetta ciò che è e questa accettazione diventa forza e consapevolezza.

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  • Serata 3 - Iperventilazione e Sensibilità alla CO2

     4 SERATE SULLE TECNICHE DI REPIRAZIONE PER L'APNEA

    Serata 3 - Iperventilazione e Sensibilità alla CO2

    Quattro serate dove poter approfondire le Tecniche di Respirazione per l'Apnea. L'oiettivo di queste serate è fornire ai partecipanti una serie di informazioni che permetterà loro di consocere meglio il proprio corpo. E' difatti dimostrato che una miglior conoscenza di sè stessi migliora l'apprendimento ed amplifica gli effetti dati dl rilassamento.

    Verranno dunque introdotti degli esercizi specifici con la finalità di utilizzare il respiro per indurre delle variazioni fisiologiche tali da portare corpo e mente ad uno stato di rilassamento e a migliorare l'elasticità toracica ed il controllo delle strutture deputate alla respirazione. 

    Per INFO:

    info@apneaclubbrescia.it

    Alessandro - +39 335 5718 916

     

  • Serata 3 - Controllo Orofaringeo + Controllo palato molle

     4 SERATE DI COMPENSAZIONE EVOLUTA

    3 Serata - CONTROLLO OROFARINGEO + CONTROLLO PALATO MOLLE

    Quattro incontri formativi finalizzati all'apprendimento delle manovre di traslazione dell' aria e gestione delle vie aeree per apprendere la compensazione evoluta arrivando anche ai primi concetti dell' Hands Free. 

    Incontri serali di tre ore dove esercitare la compensazione attraverso esercizi a secco propedeutici alla coordinazione delle vie aeree e della ttraslazione di aria dai polmoni alle orecchie.

     

    PER INFO:

    segreteria@movinglimits.com

    Angela - +39 393 9054 908

     

     

  • Serata 3 - IL NUOVO PROTOCOLLO OTOVENT

     5 SERATE DI COMPENSAZIONE EVOLUTA

    3 Serata - IL NUOVO PROTOCOLLO OTOVENT

    Cinque incontri formativi finalizzati all'apprendimento delle manovre di traslazione dell' aria e gestione delle vie aeree per apprendere la compensazione evoluta arrivando anche ai primi concetti dell' Hands Free. 

    Incontri serali di tre ore dove esercitare la compensazione attraverso esercizi a secco propedeutici alla coordinazione delle vie aeree e della ttraslazione di aria dai polmoni alle orecchie.

     

    PER INFO:

    naonisapnea@gmail.com

    TEL - +39 345 5004 579

     

     

  • Lezioni Private o Micro Gruppi con Federico MANA a Y40 - 22 e 23 Febbraio 2018

    Sono ormai consolidati gli appuntamenti con Federico Mana ad Y40.

    Il Binomio Lezioni Private o micro Gruppi con Federico e la struttura Y40 ha letteralmente rivoluzionato le modalità di insegnamento dell'apnea profonda dando la possibilità ad ogni singolo apneista di acquisire nuove abilità e competenze subacquee secondo una progressione didattica personalizzata e programmate secondo le specifiche esigenze.

    Data la grande richiesta il calendario di lezioni ad Y40 per il 2018 sarà molto fitto.

    IL TEAM ISTRUTTORI E' RADDOPPIATO!!! Anche Giovanni Bianco potrà seguire la tua evoluzione!

    Non perdere l'occasione di programmare la tua crescita apneistica, sfrutta l'opportunità di imparare:

    - Tecniche evolute di Compensazione

    - Aree di Allenamento per affrontare l'apnea profonda in comfort

    - Traslazioni aeree in profondità senza sforzo muscolare e in assoluta sicurezza

    - Mana Maneuver e acquisizione della manovra Hands Free

     

    Lo sapevi che negli ultimi anni Federico e Giovanni hanno insegnato a centinaia di apneisti a compensare senza mani?

    Se desideri essere il prossimo programma la tua formazione con noi!!!!!

     

    PER INFO

    segreteria@movinglimits.com

    Angela - +39 393 905 4908

     

     

  • Stage - Allenare la Dinamica

    STAGE - ALLENARE LA DINAMICA

    Piscina Alcarotti - 24 e 25 Febbraio 2018

    Lo stage sull’allenamento ha come obiettivo principale quello di permettere agli apneisti partecipanti di comprendere prima di tutto le proprie caratteristiche nell’apnea dinamica.

    Successivamente verranno prese in esame le dinamiche dell’allenamento , definendo come pianificare, svolgere, registrare e commentare il piano allenante.

    L’allenamento comprende fasi di preparazione a secco e fasi in acqua ecco perché durante i due giorni di formazioni le lezioni di teoria prevedono delle esercitazioni a corpo libero che porteranno l’apneista ad interpretare in modo più focalizzato anche l’allenamento a secco. 

     

    PER INFO:

    Gianni - escuriale@libero.it

    Tel - 337 23 60 66

     

  • Serata 1 - Introduzione + Identikit Respiratorio

     4 SERATE SULLE TECNICHE DI REPIRAZIONE PER L'APNEA

    Serata 1 - Introduzione + Identikit Respiratorio

    Quattro serate dove poter approfondire le Tecniche di Respirazione per l'Apnea. L'oiettivo di queste serate è fornire ai partecipanti una serie di informazioni che permetterà loro di consocere meglio il proprio corpo. E' difatti dimostrato che una miglior conoscenza di sè stessi migliora l'apprendimento ed amplifica gli effetti dati dl rilassamento.

    Verranno dunque introdotti degli esercizi specifici con la finalità di utilizzare il respiro per indurre delle variazioni fisiologiche tali da portare corpo e mente ad uno stato di rilassamento e a migliorare l'elasticità toracica ed il controllo delle strutture deputate alla respirazione. 

     

    Per INFO:

    fabrizio.raccanello@gmail.com

    Fabrizio - +39 335 1256 777

    Lorenzo - +39 348 3513 053

  • Serata 4 - Sensibilità a O2 e Volumi Inspiratori

     4 SERATE SULLE TECNICHE DI REPIRAZIONE PER L'APNEA

    Serata 4 - Sensibilità alla O2 e i Volumi Inspiratori

    Quattro serate dove poter approfondire le Tecniche di Respirazione per l'Apnea. L'oiettivo di queste serate è fornire ai partecipanti una serie di informazioni che permetterà loro di consocere meglio il proprio corpo. E' difatti dimostrato che una miglior conoscenza di sè stessi migliora l'apprendimento ed amplifica gli effetti dati dl rilassamento.

    Verranno dunque introdotti degli esercizi specifici con la finalità di utilizzare il respiro per indurre delle variazioni fisiologiche tali da portare corpo e mente ad uno stato di rilassamento e a migliorare l'elasticità toracica ed il controllo delle strutture deputate alla respirazione. 

    Per INFO:

    info@apneaclubbrescia.it

    Alessandro - +39 335 5718 916

     

  • Serata 4 - Frenzel evoluto + Frenzel Fattah (Mouth Fill)

     4 SERATE DI COMPENSAZIONE EVOLUTA

    4 Serata - FRENZEL EVOLUTO + FRENZEL FATTAH (MOUTH FILL)

    Quattro incontri formativi finalizzati all'apprendimento delle manovre di traslazione dell' aria e gestione delle vie aeree per apprendere la compensazione evoluta arrivando anche ai primi concetti dell' Hands Free. 

    Incontri serali di tre ore dove esercitare la compensazione attraverso esercizi a secco propedeutici alla coordinazione delle vie aeree e della ttraslazione di aria dai polmoni alle orecchie.

     

    PER INFO:

    segreteria@movinglimits.com

    Angela - +39 393 9054 908

     

     

  • Serata 4 - GESTIONE DELLA COMPENSAZIONE FRENZEL-FATTAH

     5 SERATE DI COMPENSAZIONE EVOLUTA

    4 Serata - GESTIONE DELLA COMPENSAZIONE FRENZE-FATTAH

    Cinque incontri formativi finalizzati all'apprendimento delle manovre di traslazione dell' aria e gestione delle vie aeree per apprendere la compensazione evoluta arrivando anche ai primi concetti dell' Hands Free. 

    Incontri serali di tre ore dove esercitare la compensazione attraverso esercizi a secco propedeutici alla coordinazione delle vie aeree e della ttraslazione di aria dai polmoni alle orecchie.

     

    PER INFO:

    naonisapnea@gmail.com

    TEL - +39 345 5004 579

     

     

  • Lezioni Private o Micro Gruppi con Federico MANA a Y40 - 15 e 16 Marzo 2018

    Sono ormai consolidati gli appuntamenti con Federico Mana ad Y40.

    Il Binomio Lezioni Private o micro Gruppi con Federico e la struttura Y40 ha letteralmente rivoluzionato le modalità di insegnamento dell'apnea profonda dando la possibilità ad ogni singolo apneista di acquisire nuove abilità e competenze subacquee secondo una progressione didattica personalizzata e programmate secondo le specifiche esigenze.

    Data la grande richiesta il calendario di lezioni ad Y40 per il 2018 sarà molto fitto.

    IL TEAM ISTRUTTORI E' RADDOPPIATO!!! Anche Giovanni Bianco potrà seguire la tua evoluzione!

    Non perdere l'occasione di programmare la tua crescita apneistica, sfrutta l'opportunità di imparare:

    - Tecniche evolute di Compensazione

    - Aree di Allenamento per affrontare l'apnea profonda in comfort

    - Traslazioni aeree in profondità senza sforzo muscolare e in assoluta sicurezza

    - Mana Maneuver e acquisizione della manovra Hands Free

     

    Lo sapevi che negli ultimi anni Federico e Giovanni hanno insegnato a centinaia di apneisti a compensare senza mani?

    Se desideri essere il prossimo programma la tua formazione con noi!!!!!

     

    PER INFO

    segreteria@movinglimits.com

    Angela - +39 393 905 4908

     

     

  • Modulo 1 - Gestione Aerea Evoluta nell'Apnea Profonda

    GESTIONE AEREA EVOLUTA NELL'APNEA PROFONDA

    MOD. 1

     

    Stage innovativo nel quale le abilità apneistiche migliorano partendo dall’obiettivo principale dello stage che è appunto il COMFORT.
    I partecipanti impareranno a scollegarsi dal concetto di performance e scopriranno che spostando l’attenzione su altri aspetti e variabili del tuffo in apnea tutto diventerà più semplice. 
    Lavorando su specifiche abilità apneistiche attraverso codificate procedure di allenamento, si andranno ad eliminare parecchie incognite della discesa e del proprio modo di interpretare l’apnea. Questo approccio permette all’apneista di migliorare notevolmente il proprio grado di controllo motorio (saper fare), compensatorio (saper compensare) e di autoconoscenza (saper sentire).

    Lo stage è stato creato in DUE moduli separati ed indipendenti affinché ogni apneista abbia la possibilità di prendere parte alla sessioni di lavoro che maggiormente desidera affrontare oppure per i più motivati partecipare allo stage completo. 

     

    PER INFO E PRENOTAZIONI

    Y-40 THE DEEP JOY

  • Mod 1 - TRAIN THE DEPTH IN COMFORT

    TRAIN THE DEPTH IN COMFORT

    MOD. 1

     

    The stage "TRAIN THE DEPTH IN COMFORT" is an innovative internship where free-diving skills are improved, thanks to the main purpose of the stage: the COMFORT.
    Participants will learn to disconnect from the concept of performance. Shifting the attention to other aspects and variables of the dive, everything will become easier.
    Working on specific free-diving skills through coded training procedures, a lot of variable of the dive performance will be adjusted. This approach allows the freedivers to enhance their level of motor control (know how to do), equalization (know how to equalize) and consciousness (know how to feel).
    Who always does the same things always gets the same results!!!!!
    Are you willing to review your way of thinking on the freediving?
    The stage is organized in two independent modules so that every diver has the chance to experience and understand what are his strengths and which ones need to be trained.

    The workshop is divided in dry and water exercises that will allow the athletes to focus their attention on the depth and its related contents. 

     

    INFO E RESERVATION

    Y-40 THE DEEP JOY

  • Serata 1 - Introduzione + Identikit Respiratorio

    4 SERATE SULLE TECNICHE DI REPIRAZIONE PER L'APNEA

    Serata 1 - Introduzione + Identikit Respiratorio

    Quattro serate dove poter approfondire le Tecniche di Respirazione per l'Apnea. L'oiettivo di queste serate è fornire ai partecipanti una serie di informazioni che permetterà loro di consocere meglio il proprio corpo. E' difatti dimostrato che una miglior conoscenza di sè stessi migliora l'apprendimento ed amplifica gli effetti dati dl rilassamento.

    Verranno dunque introdotti degli esercizi specifici con la finalità di utilizzare il respiro per indurre delle variazioni fisiologiche tali da portare corpo e mente ad uno stato di rilassamento e a migliorare l'elasticità toracica ed il controllo delle strutture deputate alla respirazione. 

     

     

     

    PER INFO:

    Flavio - +39 347 5350 519

    flavioalberto@libero.it

    Cristian - +39 338 1662 134

    cristian@deepbluesub.com

     

  • Serata 5 - MANA MANEUVER E APPRENDIMENTO DELLA COMPENSAZIONE HANDS FREE

     5 SERATE DI COMPENSAZIONE EVOLUTA

    5 Serata - MANA MANEUVER E APPRENDIMENTO DELLA COMPENSAZIONE HANDS FREE

    Cinque incontri formativi finalizzati all'apprendimento delle manovre di traslazione dell' aria e gestione delle vie aeree per apprendere la compensazione evoluta arrivando anche ai primi concetti dell' Hands Free. 

    Incontri serali di tre ore dove esercitare la compensazione attraverso esercizi a secco propedeutici alla coordinazione delle vie aeree e della ttraslazione di aria dai polmoni alle orecchie.

     

    PER INFO:

    naonisapnea@gmail.com

    TEL - +39 345 5004 579

     

     

  • Serata 2 - Gestione del Rilassamento e Ritmo Ventilatorio

     4 SERATE SULLE TECNICHE DI REPIRAZIONE PER L'APNEA

    Serata 2 - Gestione del Rilassamento e Ritmo Ventilatorio

    Quattro serate dove poter approfondire le Tecniche di Respirazione per l'Apnea. L'oiettivo di queste serate è fornire ai partecipanti una serie di informazioni che permetterà loro di consocere meglio il proprio corpo. E' difatti dimostrato che una miglior conoscenza di sè stessi migliora l'apprendimento ed amplifica gli effetti dati dl rilassamento.

    Verranno dunque introdotti degli esercizi specifici con la finalità di utilizzare il respiro per indurre delle variazioni fisiologiche tali da portare corpo e mente ad uno stato di rilassamento e a migliorare l'elasticità toracica ed il controllo delle strutture deputate alla respirazione. 

     

    Per INFO:

    fabrizio.raccanello@gmail.com

    Fabrizio - +39 335 1256 777

    Lorenzo - +39 348 3513 053

  • Serata 2 - Gestione del Rilassamento e Ritmo Ventiltorio

     4 SERATE DI COMPENSAZIONE EVOLUTA

    2 Serata - GESTIONE DEL RILASSAMENTO E RITMO VENTILATORIO

    Quattro serate dove poter approfondire le Tecniche di Respirazione per l'Apnea. L'oiettivo di queste serate è fornire ai partecipanti una serie di informazioni che permetterà loro di consocere meglio il proprio corpo. E' difatti dimostrato che una miglior conoscenza di sè stessi migliora l'apprendimento ed amplifica gli effetti dati dl rilassamento.

    Verranno dunque introdotti degli esercizi specifici con la finalità di utilizzare il respiro per indurre delle variazioni fisiologiche tali da portare corpo e mente ad uno stato di rilassamento e a migliorare l'elasticità toracica ed il controllo delle strutture deputate alla respirazione. 

     

     

     

    PER INFO:

    Flavio - +39 347 5350 519

    flavioalberto@libero.it

    Cristian - +39 338 1662 134

    cristian@deepbluesub.com

  • Serata 3 - Iperventilazione e Sensibilità alla CO2

     4 SERATE SULLE TECNICHE DI REPIRAZIONE PER L'APNEA

    Serata 3 - Iperventilazione e Sensibilità alla CO2

    Quattro serate dove poter approfondire le Tecniche di Respirazione per l'Apnea. L'oiettivo di queste serate è fornire ai partecipanti una serie di informazioni che permetterà loro di consocere meglio il proprio corpo. E' difatti dimostrato che una miglior conoscenza di sè stessi migliora l'apprendimento ed amplifica gli effetti dati dl rilassamento.

    Verranno dunque introdotti degli esercizi specifici con la finalità di utilizzare il respiro per indurre delle variazioni fisiologiche tali da portare corpo e mente ad uno stato di rilassamento e a migliorare l'elasticità toracica ed il controllo delle strutture deputate alla respirazione. 

     

    Per INFO:

    fabrizio.raccanello@gmail.com

    Fabrizio - +39 335 1256 777

    Lorenzo - +39 348 3513 053

  • Lezioni Private o Micro Gruppi con Federico MANA a Y40 - 12 e 13 Aprile 2018

    Sono ormai consolidati gli appuntamenti con Federico Mana ad Y40.

    Il Binomio Lezioni Private o micro Gruppi con Federico e la struttura Y40 ha letteralmente rivoluzionato le modalità di insegnamento dell'apnea profonda dando la possibilità ad ogni singolo apneista di acquisire nuove abilità e competenze subacquee secondo una progressione didattica personalizzata e programmate secondo le specifiche esigenze.

    Data la grande richiesta il calendario di lezioni ad Y40 per il 2018 sarà molto fitto.

    IL TEAM ISTRUTTORI E' RADDOPPIATO!!! Anche Giovanni Bianco potrà seguire la tua evoluzione!

    Non perdere l'occasione di programmare la tua crescita apneistica, sfrutta l'opportunità di imparare:

    - Tecniche evolute di Compensazione

    - Aree di Allenamento per affrontare l'apnea profonda in comfort

    - Traslazioni aeree in profondità senza sforzo muscolare e in assoluta sicurezza

    - Mana Maneuver e acquisizione della manovra Hands Free

     

    Lo sapevi che negli ultimi anni Federico e Giovanni hanno insegnato a centinaia di apneisti a compensare senza mani?

    Se desideri essere il prossimo programma la tua formazione con noi!!!!!

     

    PER INFO

    segreteria@movinglimits.com

    Angela - +39 393 905 4908

     

     

  • Modulo 2 - Tecniche di Compensazione Evoluta e Mana Maneuver

    TECNICHE DI COMPENSAZIONE EVOLUTA E

    MANA MANEUVER

    MOD. 2

     

    Stage innovativo nel quale le abilità apneistiche migliorano partendo dall’obiettivo principale dello stage che è appunto il COMFORT.
    I partecipanti impareranno a scollegarsi dal concetto di performance e scopriranno che spostando l’attenzione su altri aspetti e variabili del tuffo in apnea tutto diventerà più semplice. 
    Lavorando su specifiche abilità apneistiche attraverso codificate procedure di allenamento, si andranno ad eliminare parecchie incognite della discesa e del proprio modo di interpretare l’apnea. Questo approccio permette all’apneista di migliorare notevolmente il proprio grado di controllo motorio (saper fare), compensatorio (saper compensare) e di autoconoscenza (saper sentire).

    Lo stage è stato creato in DUE moduli separati ed indipendenti affinché ogni apneista abbia la possibilità di prendere parte alla sessioni di lavoro che maggiormente desidera affrontare oppure per i più motivati partecipare allo stage completo. 

     

    PER INFO E PRENOTAZIONI

    Y-40 THE DEEP JOY

  • Mod 2 - ADVANCED EQUALIZATION TECHNIQUES AND MANA MANEUVER

    ADVANCED EQUALIZATION TECHNIQUES AND 

    MANA MANEUVER

    MOD. 2

     

    The stage "TRAIN THE DEPTH IN COMFORT" is an innovative internship where free-diving skills are improved, thanks to the main purpose of the stage: the COMFORT.
    Participants will learn to disconnect from the concept of performance. Shifting the attention to other aspects and variables of the dive, everything will become easier.
    Working on specific free-diving skills through coded training procedures, a lot of variable of the dive performance will be adjusted. This approach allows the freedivers to enhance their level of motor control (know how to do), equalization (know how to equalize) and consciousness (know how to feel).
    Who always does the same things always gets the same results!!!!!
    Are you willing to review your way of thinking on the freediving?
    The stage is organized in two independent modules so that every diver has the chance to experience and understand what are his strengths and which ones need to be trained.

    The workshop is divided in dry and water exercises that will allow the athletes to focus their attention on the depth and its related contents. 

     

    INFO AND RESERVATION

    Y-40 THE DEEP JOY

  • Serata 3 - Iperventilazione e Sensibilità alla CO2

     4 SERATE DI COMPENSAZIONE EVOLUTA

    3 Serata - IPERVENTILAZIONE E SENSIBILITA' ALLA CO2

    Quattro serate dove poter approfondire le Tecniche di Respirazione per l'Apnea. L'oiettivo di queste serate è fornire ai partecipanti una serie di informazioni che permetterà loro di consocere meglio il proprio corpo. E' difatti dimostrato che una miglior conoscenza di sè stessi migliora l'apprendimento ed amplifica gli effetti dati dl rilassamento.

    Verranno dunque introdotti degli esercizi specifici con la finalità di utilizzare il respiro per indurre delle variazioni fisiologiche tali da portare corpo e mente ad uno stato di rilassamento e a migliorare l'elasticità toracica ed il controllo delle strutture deputate alla respirazione. 

     

     

     

    PER INFO:

    Flavio - +39 347 5350 519

    flavioalberto@libero.it

    Cristian - +39 338 1662 134

    cristian@deepbluesub.com

  • Serata 4 - Sensibilità a O2 e Volumi Inspiratori

     4 SERATE DI COMPENSAZIONE EVOLUTA

    4 Serata - SENSIBILITA' A O2 E AI VOLUMI INSPIRATORI

    Quattro serate dove poter approfondire le Tecniche di Respirazione per l'Apnea. L'oiettivo di queste serate è fornire ai partecipanti una serie di informazioni che permetterà loro di consocere meglio il proprio corpo. E' difatti dimostrato che una miglior conoscenza di sè stessi migliora l'apprendimento ed amplifica gli effetti dati dl rilassamento.

    Verranno dunque introdotti degli esercizi specifici con la finalità di utilizzare il respiro per indurre delle variazioni fisiologiche tali da portare corpo e mente ad uno stato di rilassamento e a migliorare l'elasticità toracica ed il controllo delle strutture deputate alla respirazione. 

     

     

     

     

    PER INFO:

    Flavio - +39 347 5350 519

    flavioalberto@libero.it

    Cristian - +39 338 1662 134

    cristian@deepbluesub.com

  • Serata 4 - Sensibilità a O2 e Volumi Inspiratori

     4 SERATE SULLE TECNICHE DI REPIRAZIONE PER L'APNEA

    Serata 4 - Sensibilità alla O2 e i Volumi Inspiratori

    Quattro serate dove poter approfondire le Tecniche di Respirazione per l'Apnea. L'oiettivo di queste serate è fornire ai partecipanti una serie di informazioni che permetterà loro di consocere meglio il proprio corpo. E' difatti dimostrato che una miglior conoscenza di sè stessi migliora l'apprendimento ed amplifica gli effetti dati dl rilassamento.

    Verranno dunque introdotti degli esercizi specifici con la finalità di utilizzare il respiro per indurre delle variazioni fisiologiche tali da portare corpo e mente ad uno stato di rilassamento e a migliorare l'elasticità toracica ed il controllo delle strutture deputate alla respirazione. 

     

    Per INFO:

    fabrizio.raccanello@gmail.com

    Fabrizio - +39 335 1256 777

    Lorenzo - +39 348 3513 053

  • Lezioni Private o Micro Gruppi con Federico MANA a Y40 - 24 e 25 Maggio 2018

    Sono ormai consolidati gli appuntamenti con Federico Mana ad Y40.

    Il Binomio Lezioni Private o micro Gruppi con Federico e la struttura Y40 ha letteralmente rivoluzionato le modalità di insegnamento dell'apnea profonda dando la possibilità ad ogni singolo apneista di acquisire nuove abilità e competenze subacquee secondo una progressione didattica personalizzata e programmate secondo le specifiche esigenze.

    Data la grande richiesta il calendario di lezioni ad Y40 per il 2018 sarà molto fitto.

    IL TEAM ISTRUTTORI E' RADDOPPIATO!!! Anche Giovanni Bianco potrà seguire la tua evoluzione!

    Non perdere l'occasione di programmare la tua crescita apneistica, sfrutta l'opportunità di imparare:

    - Tecniche evolute di Compensazione

    - Aree di Allenamento per affrontare l'apnea profonda in comfort

    - Traslazioni aeree in profondità senza sforzo muscolare e in assoluta sicurezza

    - Mana Maneuver e acquisizione della manovra Hands Free

     

    Lo sapevi che negli ultimi anni Federico e Giovanni hanno insegnato a centinaia di apneisti a compensare senza mani?

    Se desideri essere il prossimo programma la tua formazione con noi!!!!!

     

    PER INFO

    segreteria@movinglimits.com

    Angela - +39 393 905 4908

     

     

  • Lezioni Private o Micro Gruppi con Federico MANA a Y40 - 21 e 22 Giugno 2018

    Sono ormai consolidati gli appuntamenti con Federico Mana ad Y40.

    Il Binomio Lezioni Private o micro Gruppi con Federico e la struttura Y40 ha letteralmente rivoluzionato le modalità di insegnamento dell'apnea profonda dando la possibilità ad ogni singolo apneista di acquisire nuove abilità e competenze subacquee secondo una progressione didattica personalizzata e programmate secondo le specifiche esigenze.

    Data la grande richiesta il calendario di lezioni ad Y40 per il 2018 sarà molto fitto.

    IL TEAM ISTRUTTORI E' RADDOPPIATO!!! Anche Giovanni Bianco potrà seguire la tua evoluzione!

    Non perdere l'occasione di programmare la tua crescita apneistica, sfrutta l'opportunità di imparare:

    - Tecniche evolute di Compensazione

    - Aree di Allenamento per affrontare l'apnea profonda in comfort

    - Traslazioni aeree in profondità senza sforzo muscolare e in assoluta sicurezza

    - Mana Maneuver e acquisizione della manovra Hands Free

     

    Lo sapevi che negli ultimi anni Federico e Giovanni hanno insegnato a centinaia di apneisti a compensare senza mani?

    Se desideri essere il prossimo programma la tua formazione con noi!!!!!

     

    PER INFO

    segreteria@movinglimits.com

    Angela - +39 393 905 4908

     

     

  • Crociera Apnea tra le Isole della Croazia - dal 7 al 14 Luglio 2018

    Stage di Apnea Tecnica e Ricreativa  e Pesca Subacquea

    Dal 7 al 14 Luglio 2018

    Crociera tra le Isole della Croazia

     

     

    La Crociera rivoluziona il classico concetto di stage e proporre concretamente momenti ricreativi per tutti i partecipanti. La giornata tipo prevede in primo luogo attività di formazione con l’obiettivo di migliorare le tecniche di respirazione, di compensazione e di immersione per poi applicare quanto appreso per godere dei magnifici scenari offerti dai fondali croati.

    Ogni giorno sono previste sessioni di apnea ricreativa durante i quali sarà possibile immergersi in siti di rara bellezza. Sulla rotta sono presenti diversi relitti siti a profondità accessibili, piccole grotte e passaggi, pareti a strapiombo e secche, ovvero tutto ciò che un apneista può desiderare.


    Ancora 5 posti disponibili!

     

    Per INFO:

    segreteria@movinglimits.com

    +39 393 905 4908 - Angela

  • Cruise among the Croatian Islands - from 7 to 14 July 2018

    Freeding Stage and Spearfishing Cruise

    From 7 to 14 Juy 2018

    Cruise among the Croatian Islands

     

    The cruise changes the classic concept of stage and proposes recreational activities for all participants. 

    The daily program foresees training activities with the aim of improving breathing, equalization and diving techniques, to apply them later on to enjoy the magnificent scenery offered by  the Croatian sea.

     

    Every day recreational Freediving sessions are scheduled, during which the participants will be able to dive in sites of rare beauty. On our route there are several wrecks at accessible dephts, small caves and passages, cliffs and everything a Freediver could want.

     

    5 Places Left!!

    INFO:

    segreteria@movinglimits.com

    +39 393 905 4908

  • Cruise among the Croatian Islands - from 18 to 25 August 2018

    Freeding Stage and Spearfishing Cruise

    From 18 to 25 Juy 2018

    Cruise among the Croatian Islands

     

    The cruise changes the classic concept of stage and proposes recreational activities for all participants. 

    The daily program foresees training activities with the aim of improving breathing, equalization and diving techniques, to apply them later on to enjoy the magnificent scenery offered by  the Croatian sea.

     

    Every day recreational Freediving sessions are scheduled, during which the participants will be able to dive in sites of rare beauty. On our route there are several wrecks at accessible dephts, small caves and passages, cliffs and everything a Freediver could want.

     

    SOLD OUT!!

    INFO and waiting list:

    segreteria@movinglimits.com

    +39 393 905 4908

  • Crociera Apnea tra le Isole della Croazia - dal 18 al 25 Agosto 2018

    Stage di Apnea Tecnica e Ricreativa  e Pesca Subacquea

    Dal 18 al 25 Agosto 2018

    Crociera tra le Isole della Croazia

     

     

    La Crociera rivoluziona il classico concetto di stage e proporre concretamente momenti ricreativi per tutti i partecipanti. La giornata tipo prevede in primo luogo attività di formazione con l’obiettivo di migliorare le tecniche di respirazione, di compensazione e di immersione per poi applicare quanto appreso per godere dei magnifici scenari offerti dai fondali croati.

    Ogni giorno sono previste sessioni di apnea ricreativa durante i quali sarà possibile immergersi in siti di rara bellezza. Sulla rotta sono presenti diversi relitti siti a profondità accessibili, piccole grotte e passaggi, pareti a strapiombo e secche, ovvero tutto ciò che un apneista può desiderare.


    SOLD OUT!!!

     

    Per INFO e Lista d'attesa:

    segreteria@movinglimits.com

    +39 393 905 4908 - Angela

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